GROUP PERSONAL TRAINING

GROUP PERSONAL TRAINING

Fitness la un alt nivel!

Conceptul GPT (Group Personal Training) a luat naştere din nevoia clienţilor noştri de a se antrena corect şi eficient, folosind noile aparate de ultimă generaţie cu care sunt dotate Gym-urile World Class, dar şi din tendinţa mondială de a dezvolta antrenamentele funcţionale. Aceste antrenamente sunt unice, nu pot fi găsite în celelalte servicii World Class şi nici în ofertele altor cluburi de fitness din România.

Programul fiecărui club WORLD CLASS va cuprinde o parte din cele 5 concepte GPT (Bulgarian Bag Spin Series 1, SYNRGY / Octagon X Circuit, Healthy Spine, Kettlebell, Superfunctional), alese în funcţie de aparatele din dotare, studiouri, segment de clienţi etc. În fiecare săptămână, pentru fiecare concept, participanţii au de ales între sesiunile de dimineaţă şi cele de seară.

Antrenamentele vor dura 45 de minute, se vor desfăşura în sălile de Gym.

Un antrenament personal de grup se desfăşoară cu maxim 10 participanţi, astfel încât fiecare client să beneficieze de atenţia necesară unui antrenament eficient şi echilibrat, care garantează rezultate în cel mai scurt timp.

Beneficiile Group Personal Training

  • Antrenamente de fitness foarte motivante prin promovarea spritului de echipă.
  • Antrenorul acordă atenţie fiecărui participant şi modifică greutăţile şi volumul de lucru în funcţie de posibilităţile membrului. 
  • Principiul progresivităţii este utilizat ca în antrenamentele individuale, antrenorul dictând fiecărui participant ce greutăţi să folosească şi câte repetări, astfel încât să obţină rezultate cât mai bune. 
  • GPT este pentru cei care nu au ore fixe de antrenament şi nu pot stabili un program cu antrenorul, având astfel antrenamente disponibile în fiecare zi la care pot participa. 
  • Un membru poate trece de la un antrenor la altul prin programul variat. 

 
 

PARTENERII NOŞTRI

 

PARTENERI MEDIA

 

WORLD CLASS INTERNATIONAL : BELGIUM | CROATIA | CZECH REPUBLIC | FRANCE | HUNGARY | POLAND | ROMANIA | SERBIA | SWEDEN

 
 
 
x

WorldClass.ro foloseste COOKIES. Navigand in continuare, va exprimati acordul pentru folosirea acestora. Afla detalii >