downtown, bucuresti
 

ANTRENORUL TAU : PROTASIEVICI

Fara poza

CURSURILE DE AZI: 03.11.10

vedeti cursurile pe toata saptamana

 
Multe forme de trainig se potrivesc mai bine grupurilor cunduse de un intructor.
aflati mai multe
Lasati-va grijile de-o parte si gasiti timp pentru dumneavoastra. Respirati, relaxati-va si...
aflati mai multe
 

STIRI & EVENIMENTE

  • Anunt pentru tori jucatori de squash!
    Sambata 6 Martie 2010 intre orele 09:00 si 11:30

    Fie ca iti doresti sa inveti squash, sa-ti inbunatatesti performantele sau sa devii cel mai bun jucator din romania – Liga de Squash ar trebuii sa fie alegerea ta.

    World Class organizeaza o intalnire informala intre orele 09:00 si 11:30 Sambata 6 Martie 2010

    Locatie – Terenurile de squash – World Class JW Marriott The Grand
    Antrenori – Oliver Olabinri
    Descriere – Antrenament de squash pentru 150 min, adunare informala in ceea ce priveste lansarea ligii de Squash la sfarsitul lunii Martie, informatii despre liga, sesiune de perfectionare a tehnicii de joc oferita de Oliver Olabinri.
  • Anunt important
    Dragi membri si invitati,

    Va informam, ca in data de 05.03.2010, piscina interioara si jacuzzi interior vor fi inchise in intervalul 13:00 - 23:00.

    Va multumim pentru intelegere!
    Conducerea World Class Downtown
  • Anunt piscina
    Dragi membri si invitati,

    Va informam, ca incepand cu data de 15 martie, piscina interioara si jacuzzi interior vor fi inchise pentru o perioada de 10 zile pentru schimbarea apei si efectuarea unor lucrari de intretinere.

    Va multumim pentru intelegere!
    Conducerea World Class Downtown
  • 19 martie, ziua Z- EXPRESS la World Class Health Academy Downtown
    Antrenament sau petrecere? Ei bine, amandoua. Vino sa te convingi singur. Viktor si Cecilia iti aduc Z-Express, pe 19 martie, incepand cu ora 18. O jumatate de ora de distractie si antrenament intens, care te vor face sa arati bine si sa te simti ca nou.
  • Noul program de aerobic incepand cu 1 februarie in Downtown
    LUNI
    07:00 X-FIT Express / Abs - Adriana
    10:00 Strength Cardio -Costin
    11:00 Butt & Abs - Costin
    18:00 Pilates - Andreea
    18:30 Cycle - Bogdan
    19:00 Bosu - Richmond
    20:00 Pump - Andrei
    20:00 Advanced Cycling - Laci

    MARTI
    07:00 Cycle - Vlad
    07:30 workout - Razvan
    09:30 Aqua - Simona
    10:00 AB REVOLUTION - Tonkins
    10:30 Morning Cardio Dance - Tonkins
    12:00 Combat Force - Costin
    18:00 Power Pump - Costin
    18:30 Cycle - Cristian
    19:00 Combat force - Costin
    20:00 Booty/Core Express - Protasievici
    20:00 X-treme cycle - Richmond

    MIERCURI
    07:00 Booty Express/CORE Express - Adriana
    10:00 Bosu - Costin
    11:00 Combo Workout - Costin
    18:00 Yogilates - Carlos
    18:30 Cycle - Andrei
    19:00 Step Dance - Tonkins
    20:00 Crazy Champ - Andrei/Catalin
    20:00 Cycle just advanced - Laci
    21:00 Step-Kick - Protasievici

    JOI
    07:00 Kick Box - Razvan
    10:30 Pilates - Monica
    12:00 Combat Force - Costin
    18:00 Ab Revolution/ Step Express - Tonkins
    18:30 Aqua - Simona
    19:00 Booty Express - Irina S.
    19:30 Core Express - Irina S.
    20:00 Yoga - Irene
    21:00 Bosu - Protasievici
    07:00 Cycle & Abs - Alex
    18:30 Cycle - Cristian
    20:00 Hill - Vlad

    VINERI
    07:00 Strength Cardio - Adriana
    09:30 Aqua - Simona
    10:00 Pump - Irina
    11:00 Step & Tone - Tonkins
    12:00 Strength Cardio - Costin
    18:00 Latino Groove - Tudor
    18:30 Cycle - Alex
    19:00 Bosu - Andrei
    20:00 Workout - Protasievici
    20:00 Cycle - Laci

    SAMBATA
    10:00 Interval Training - Irina
    11:00 Pump - Irina
    13:00 Combat- Costin
    14:00 Strength Cardio- Costin
    12:00 Cycle - Irina

    DUMINICA
    X-Fit Express/ Core Express - Protasievici
    Booty Express/ Ab Revolution - Protasievici
    Strength Cardio - Protasievici
    Combat force beginers - Costin
    Butt/Abs - Costin
    Cycle - Alex
Vezi toate stirile