downtown, bucuresti
 

ANTRENORUL TAU : IRINA

Fara poza

CURSURILE DE AZI: 03.11.10

vedeti cursurile pe toata saptamana

 
World Class are cei mai talentati si experimentati Personal Trainers care va pot ajuta sa incepeti sau sa avansati in pregatirea dvs. fizica.
aflati mai multe
Strength training-ul este o componenta importannta a unui program de fitness echilibrat care aduce numeroase beneficii.
aflati mai multe
 

STIRI & EVENIMENTE

  • Anunt pentru tori jucatori de squash!
    Sambata 6 Martie 2010 intre orele 09:00 si 11:30

    Fie ca iti doresti sa inveti squash, sa-ti inbunatatesti performantele sau sa devii cel mai bun jucator din romania – Liga de Squash ar trebuii sa fie alegerea ta.

    World Class organizeaza o intalnire informala intre orele 09:00 si 11:30 Sambata 6 Martie 2010

    Locatie – Terenurile de squash – World Class JW Marriott The Grand
    Antrenori – Oliver Olabinri
    Descriere – Antrenament de squash pentru 150 min, adunare informala in ceea ce priveste lansarea ligii de Squash la sfarsitul lunii Martie, informatii despre liga, sesiune de perfectionare a tehnicii de joc oferita de Oliver Olabinri.
  • Anunt important
    Dragi membri si invitati,

    Va informam, ca in data de 05.03.2010, piscina interioara si jacuzzi interior vor fi inchise in intervalul 13:00 - 23:00.

    Va multumim pentru intelegere!
    Conducerea World Class Downtown
  • Anunt piscina
    Dragi membri si invitati,

    Va informam, ca incepand cu data de 15 martie, piscina interioara si jacuzzi interior vor fi inchise pentru o perioada de 10 zile pentru schimbarea apei si efectuarea unor lucrari de intretinere.

    Va multumim pentru intelegere!
    Conducerea World Class Downtown
  • 19 martie, ziua Z- EXPRESS la World Class Health Academy Downtown
    Antrenament sau petrecere? Ei bine, amandoua. Vino sa te convingi singur. Viktor si Cecilia iti aduc Z-Express, pe 19 martie, incepand cu ora 18. O jumatate de ora de distractie si antrenament intens, care te vor face sa arati bine si sa te simti ca nou.
  • Noul program de aerobic incepand cu 1 februarie in Downtown
    LUNI
    07:00 X-FIT Express / Abs - Adriana
    10:00 Strength Cardio -Costin
    11:00 Butt & Abs - Costin
    18:00 Pilates - Andreea
    18:30 Cycle - Bogdan
    19:00 Bosu - Richmond
    20:00 Pump - Andrei
    20:00 Advanced Cycling - Laci

    MARTI
    07:00 Cycle - Vlad
    07:30 workout - Razvan
    09:30 Aqua - Simona
    10:00 AB REVOLUTION - Tonkins
    10:30 Morning Cardio Dance - Tonkins
    12:00 Combat Force - Costin
    18:00 Power Pump - Costin
    18:30 Cycle - Cristian
    19:00 Combat force - Costin
    20:00 Booty/Core Express - Protasievici
    20:00 X-treme cycle - Richmond

    MIERCURI
    07:00 Booty Express/CORE Express - Adriana
    10:00 Bosu - Costin
    11:00 Combo Workout - Costin
    18:00 Yogilates - Carlos
    18:30 Cycle - Andrei
    19:00 Step Dance - Tonkins
    20:00 Crazy Champ - Andrei/Catalin
    20:00 Cycle just advanced - Laci
    21:00 Step-Kick - Protasievici

    JOI
    07:00 Kick Box - Razvan
    10:30 Pilates - Monica
    12:00 Combat Force - Costin
    18:00 Ab Revolution/ Step Express - Tonkins
    18:30 Aqua - Simona
    19:00 Booty Express - Irina S.
    19:30 Core Express - Irina S.
    20:00 Yoga - Irene
    21:00 Bosu - Protasievici
    07:00 Cycle & Abs - Alex
    18:30 Cycle - Cristian
    20:00 Hill - Vlad

    VINERI
    07:00 Strength Cardio - Adriana
    09:30 Aqua - Simona
    10:00 Pump - Irina
    11:00 Step & Tone - Tonkins
    12:00 Strength Cardio - Costin
    18:00 Latino Groove - Tudor
    18:30 Cycle - Alex
    19:00 Bosu - Andrei
    20:00 Workout - Protasievici
    20:00 Cycle - Laci

    SAMBATA
    10:00 Interval Training - Irina
    11:00 Pump - Irina
    13:00 Combat- Costin
    14:00 Strength Cardio- Costin
    12:00 Cycle - Irina

    DUMINICA
    X-Fit Express/ Core Express - Protasievici
    Booty Express/ Ab Revolution - Protasievici
    Strength Cardio - Protasievici
    Combat force beginers - Costin
    Butt/Abs - Costin
    Cycle - Alex
Vezi toate stirile