Descoperă noul C-Core 8

Data postării: 2018-03-07

Elemente și structură nouă, un circuit-surpriză și cele mai eficiente exerciții pentru un ”sick-pack” perfect – descoperă-le pe toate din 12 martie, odată cu lansarea noului C-Core 8.

Ediția a 8-a vine cu o structură nouă de antrenament și mai mult timp pentru tine – te așteaptă 4 runde a câte 8 minute, fiecare dintre ele având un grad de dificultate care crește gradual.

După încălzire, vei începe cu un set de exerciții post warm-up, apoi vei trece prin două runde de antrenament cardio și de forță, pentru ca la final să fii pregătit pentru provocarea circuitului-surpriză. Ai citit bine: vei încheia clasa cu un supercircuit care te va scoate din zona ta de confort, dar care îți va dezvolta rezistența, forța și capacitatea de coordonare.

 

Din 12 martie, pregătește-te să descoperi noile elemente ale C-Core 8, pentru un abdomen mai puternic, un corp mai funcțional și o talie perfect subțiată.