BODYCOMBAT® & CXWORX™

Data postării: 2011-11-07

Din 7 noiembrie Les Mills International – cel mai mare provider de programe de Group Training din lume, aduce la World Class BODYCOMBAT® & CXWORX™!

BODYCOMBAT®
Durată: 55 minute
Tip de exerciţii: Intensitate ridicată, arte marţiale, cardio
Calorii pierdute: 737 în medie
Rezultate: Tonifiere şi modelare, creşterea forţei şi anduraţei

CXWORX™
Durată: 30 minute
Tip de exerciţii: Intensitate moderată spre ridicată
Calorii pierdute: 230 în medie
Rezultate: Îmbunătăţeşte mobilitatea, întăreşte şi tonifică abdomenul